Finding Inner Peace and Happiness within Yourself

Namaskaram, I hope you all are healthy and doing well in your life.

As you read the title written above, it must have become clear that what subject are we going to discuss today?

We had earlier talked about "inner peace and happiness" in some of our blogs but today we will try to understand "inner peace and happiness" basically. "Inner peace means a state in which we are both mentally and spiritually calm."

But nowadays people have tried to eat more food, drugs, drowning in physical pleasures, and some rubbish things .....With all these things people have tried to create some kind of peace and joy within themselves. They felt that they had reached that climax of "inner peace and happiness". But the next moment they know that they have not arrived.

The reason for this is that they are trying to create unlimited dimensions from a finite thing. But mostly it does not work.

There are so many great things in the world that don't work. They are great things because someone said it or someone thinks so. But it does not work. So we need things that work.

Think if you are 100% deciding the nature of your experience yourself. If this happens, will anyone have to tell you "Please, feel good."

So if someone tells you to stay in love or be in bliss… this is all nonsense. Because there is no need to tell anyone else to be happy. The only problem is that you are unable to determine the nature of your experience. Whatever may be the reason.

If we were able to determine the nature of our experience, no one would have to tell us to live in bliss, be in love. All this is coming from half of our life incomplete understanding.

So the question for us is also 

how to decide the nature of our experience?

See whatever creates the experience in you, if you control it, you will definitely make it happy for you. And at the same time you will live happily and peacefully with the people around you. But regrettably, people have taken up the contract to keep humanity completely entangled.

See, this is very easy to understand, no need to tell someone else about it. Because whatever your experience is - whether it is fear or anger or love or hate or pleasure or sorrow, everything is happening within you.

So it would be very natural for us to look into it and see how to turn it into the sweetest experience. So we have to understand that whether we want to experience happiness, love or pleasure or whatever it is ... whatever states of inner peace and happiness we know are born from within us.

So whatever happens to us. We just have to be ready to take it to the sweetest state. Not because it is a talent. Because love or bliss or being happy is not a talent, just our desire to be like that.

"If we are naturally blissful, we will do the best we can for ourselves and that's what matters."

Thank you!

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अपने भीतर आंतरिक शांति और खुशी खोजना

 नमस्कार, मुझे आशा है कि आप सभी स्वस्थ होंगे और अपने जीवन में अच्छा कर रहे होंगे।

जैसा कि आपको ऊपर लिखें शीर्षक को पढ़कर यह स्पष्ट हो चुका होगा की आज हम किस विषय पर चर्चा करने वाले हैं?

हमने पहले भी अपने कुछ blogs में "आंतरिक शांति और खुशी" के बारे में बात की थी परंतु आज हम "आंतरिक शांति और खुशी" को मूल रूप से समझने की कोशिश करेंगे। "आंतरिक शांति का अर्थ है- एक ऐसी स्थिति जिसमें हम मानसिक और आध्यात्मिक दोनों ही रूपों के शांत है।"

पर आजकल लोगों ने कोशिश की है जरूरत से ज्यादा खाना, नशीली चीजें, शारीरिक सुखों में ज्यादा डूबना, और भी कुछ बकवास चीजें.....। इन सभी चीजों से लोगों ने अपने भीतर किसी तरह की शांति और आनंद पैदा करने की कोशिश की है। उनको लगा कि वो "आंतरिक शांति और खुशी" की उस चरम सीमा पर पहुंच गए हैं। लेकिन अगले ही पल वो जानते हैं कि वो नहीं पहुंचे हैं। 

इसका कारण बस इतना है कि वे एक सीमित चीज से असीमित आयाम बनाने की कोशिश कर रहे हैं। पर ज्यादातर ये काम नहीं करता। 

दुनिया में ऐसी बहुत सी महान चीजें हैं जो काम नहीं करती। वे महान चीजें हैं क्योंकि किसी ने ऐसा कहा या किसी को ऐसा लगता है। पर ये काम नहीं करती। इसलिए हमें ऐसी चीजें चाहिए जो काम करें।

सोचिए कि यदि आप अपने अनुभव की प्रकृति 100% खुद तय कर रहे हैं। अगर ऐसा हुआ तो क्या किसी को आपको बताना पड़ेगा की "कृपया, अच्छा अनुभव कीजिए।"

तो कोई आपसे कहे कि प्यार से रहो या आनंद में रहो... यह सब बकवास है। क्योंकि किसी और को यह बताने की जरूरत नहीं है कि खुश रहो। समस्या बस इतनी सी है कि आप अपने अनुभव के प्रकृति तय नहीं कर पा रहे हैं। चाहे कारण कुछ भी हो।

अगर हम अपने अनुभव के प्रकृति तय कर पाते तो किसी को हमें बताना नहीं पड़ता कि आनंद में रहो, प्यार से रहो। यह सब हमारी जिंदगी की आधी अधूरी समझ से आ रहा है।

तो हमारे लिए प्रश्न यह भी है कि अपने अनुभव की प्रकृति को कैसे तय किया जाए?

देखिए आपके भीतर जो भी चीज अनुभव पैदा करती है अगर उस पर आप काबू कर लें तो निश्चित रूप से आप इसे अपने लिए खुशनुमा बनाएंगे। और साथ ही आप अपने आसपास के लोगों के साथ भी खुशी और शांति से रहेंगे। पर अफसोस लोगों ने ठेका ले रखा है इंसानियत को पूरी तरह उलझा कर रखने का।

देखिए ये समझना बहुत आसान है किसी और को आपको ये बताने की जरूरत नहीं। क्योंकि आपका अनुभव जो भी है- चाहे वो डर हो या गुस्सा या प्यार या नफरत या आनंद या दुख हो, यह सब कुछ आपके भीतर ही हो रहा है। तो हमारे लिए बहुत स्वाभाविक होगा इस पर गौर करना और यह देखना कि इसे सबसे मधुर अनुभव में कैसे बदला जाए।

इसलिए हमें यह समझना होगा कि चाहे हम खुशी का अनुभव करना चाहें प्यार का या आनंद का या चाहे जो भी हो... हमें आंतरिक शांति और खुशी की जो भी अवस्थाएं पता हैं वेे हमारे भीतर से पैदा हुई हैं।

तो हमारे साथ कुछ भी हो। हमें बस इस बात के लिए तैयार रहना है कि हम इसे सबसे मधुर अवस्था में ले जा सकें। इसलिए नहीं कि यह कोई प्रतिभा है। क्योंकि प्यार या आनंद या खुशनुमा रहना कोई प्रतिभा नहीं है बस हमारी चाहत वैसा होने की है।

"अगर हम स्वाभाविक रूप से आनंदित हैं, तो हम अपने लिए बेहतरीन काम करेंगे और यही मायने रखता है।"

धन्यवाद!

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